白銀耳涼拌怎么做好吃

銀耳怎么涼拌

涼拌銀耳材料銀耳，香菜，鮮醬油，雞精，芝麻油。做法1.銀耳用水泡至發軟，去除硬塊，然后洗凈。2.鍋內水煮開，放入銀耳，燒開后需煮二分鐘，燜5分鐘。然后撈起，瀝干水分放入碗中，最后加入鮮醬油，雞精拌勻。3.香菜...

1.銀耳用水泡至發軟，去除硬塊，然后洗凈。2.鍋內水煮開，放入銀耳，燒開后需煮二分鐘，燜5分鐘。然后撈起，瀝干水分放入碗中，最后加入鮮醬油，雞精拌勻。3.香菜洗凈切細，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌勻即可...

1、原料：鮮銀耳3兩，小黃瓜1根，鹽1湯匙，大蒜5瓣，紅辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半湯匙，麻油1茶匙。2、將銀耳切成細條，放入沸水中滾燙片刻，撈起瀝干備用。3、將黃瓜切成細條放入鹽攪拌5分鐘，用冷開水沖掉鹽...

1、先將銀耳結成細條，放入沸水中滾燙片刻，撈起瀝干備用，將黃瓜切成細條，放入鹽攪拌5分鐘。2、用冷開水沖掉鹽，也將大蒜切成片，把燙好的涼銀耳和黃瓜細條放在盆里，加入蒜片、糖、醋、鹽、芝麻油和紅辣椒，攪拌即可...

白糖拌銀耳的做法如下：用料：銀耳適量，輔料：黃瓜少許、蝦米少許，調料：食鹽少許、醋適量、香油少許、白糖少許。銀耳泡發后，去根兒，摘成小朵，備用。黃瓜洗凈，切絲。加入所有配料，用手抓勻即可。

3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。

②黃瓜洗凈，用冷鹽開水消毒后批成長薄片，做成喇叭花形，用紅辣椒絲做花心。③耳園盤一只，把拌好的銀耳放糖中央，周圍放黃瓜刻成的喇叭花即成。特點:色彩鮮艷，清味可口。做法三原料：銀耳，香菜，鮮醬油，雞精，芝...

涼拌銀耳原料：銀耳50克、紫甘藍適量、食鹽適量、蔥1根、蒜5瓣、香油適量、白糖適量、白醋適量、蘑菇精適量做法：（1）水發銀耳摘去根蒂，撕成小朵，沖洗干凈后過沸水輕燙，撈出瀝水，放入調理盆（2）將紫甘藍小葉洗凈...

腌15分鐘這樣，最后輕輕擠去水分。3、黃瓜和冷卻的銀耳拌到一起，加上蒜泥，醋，香油，攪拌均勻就可以吃了4、很簡單的一道涼拌菜，你可以試著做做，多吃吃黃瓜和銀耳，對美容有好處的哦O(∩_∩)O哈！

今天做的爽口銀耳，家庭版過年爽口小涼菜。