玉米中含不含有黃金

寶藏食物玉米,可惜很多人把“精華”給丟了!

玉米是餐桌上常見的一種粗糧，不管是直接蒸煮，還是燉湯、炒菜都很美味。而且，德國營養保健協會有一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。因此，玉米也有“長壽食品”、“黃金主食”等美稱。1常吃...

膳食纖維：玉米富含膳食纖維，特別是非常有益的可溶性膳食纖維。這些纖維可以促進腸胃道蠕動，幫助預防便秘、腸癌等消化道問題。維生素：玉米富含各種維生素，包括維生素A、B1、B2、C、E、K等。其中，玉米中含有較高濃度的葉黃素...

營養成分：碳水化合物：74.8克，蛋白質：29克，脂肪：16.6克，膳食纖維6.9克玉米是當之無愧的第一黃金主食”，營養專家稱，玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用，其豐富的谷氨酸能促進大腦發育，是兒童最好...

蛋白質黑糯玉米蛋白質含量高達11.09%，比普通玉米含量高17%以上。被人們稱為“黃金作物”。淀粉糯玉米的淀粉是支鏈淀粉為主，不容易消化吸收，另外，抗性淀粉沒有普通玉米多，所以更容易升高血糖，建議糖尿病患者應該控制...

玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，其中天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。所以玉米對治療青春痘和痘痘肌膚恢復也有一定的作用。玉米富含維生素C有長壽、美容作用。玉米胚...

稻米：稻米是世界上最重要的糧食作物之一，也是米飯、粥等傳統食品的重要原料。稻米營養豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和膳食纖維。玉米：玉米是一種高產的谷物，被廣泛用作動物飼料和食品原料，如玉米面...

碳水化合物玉米中含豐富的碳水化合物，這些碳水化合物可以提供身體所需的能量。玉米含有大量的淀粉和少量的天然糖分，包括果糖、蔗糖和葡萄糖。玉米中的淀粉是非常易于消化的，這意味著你可以將其利用為身體所需的燃料。纖維...

輔助預防礦物質缺乏所致的貧血等疾病；3、提供多種維生素：玉米里面除了含有膳食纖維和礦物質，也含有一定的維生素E、維生素C、B族維生素，且維生素C含量較為豐富，食用后能為人體提供一定的維生素。

首先玉米是食物，而黃金是礦物質。所以這是不符合科學規律的。望采納，謝謝！

而玉米油所含的不飽和脂肪酸非常的多，可以在一定程度上有效的清除血液中一些有害的膽固醇，防止動脈出現硬化的現象。4.防癌玉米除了富含有很多的維生素以外，所含的胡蘿卜素也是非常多的，局相關的報道稱所含的胡蘿卜含量...