二、黃金米養身粥1.食材黃金米、小米、百合、蓮子、枸杞、白砂糖各適量。2.做法先把蓮子和百合用水浸泡一下,然后把小米和黃金米淘洗干凈也浸泡15-20分鐘,然后取鍋加水后直接把黃金米和小米、蓮子、百合、枸杞一同...
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